База данных

Боту нужна база, если надо помнить пользователей, баллы, настройки. Для небольших проектов хватает SQLite, для нагрузки - PostgreSQL.

Что хранить

Пользователь: telegram_id, имя, дата регистрации, роль.
События: что сделал пользователь и когда (для начисления баллов).
Настройки: тексты, лимиты, параметры уровней.

Порядок работы

Нарисуйте таблицы и связи.
Используйте миграции или хотя бы скрипт создания таблиц.
Все запросы - параметризованные, без склейки строк.
Делайте резервную копию базы по расписанию.

Типичные ошибки

Хранение данных в переменных: после перезапуска всё теряется.
SQL-инъекции из-за склейки строк.
Нет индекса по telegram_id.

Чек-лист

Таблицы описаны
Запросы параметризованы
Есть бэкап